真っ白なキャンパスでスタートする

真っ白なキャンパスでスタートする
あなたが今どんな環境でも、どんな状況でも
必ず今から再スタートできる‥


藤田です。

薬物中毒で、自殺未遂を何度も行う。

リストカットや睡眠薬の多量摂取など。

借金地獄でボロボロのアパートの家賃も
水道代やガス代も滞納。

ガスも水道も止められ、公園の水道水を
盗んで生き延びる。

ギリギリの想像を絶する絶望の日々。

でも、現在は…

地獄の底から脱出して、一躍ビジネスで
成功者に。

そして、今でも更なる挑戦の日々。

そんな方が、話していた言葉です。

ぼくの幼少期のうつ病時代とは比較に
ならない、壮絶な人生を歩んでいる人


あの人の最悪な状況に比べたら、今でも
かなり恵まれてる。

と実感できます。

そして、

強烈な状態から、這い上がった人だからこそ
説得力のある言葉です。

『真っ白なキャンパスでスタートする』

過去にどんなことが有っても、現在がどんな
苦しい、辛い、悲惨な状況でも、それは全て
過去のこと。

昔に両親に責められた、教師に叱責された
同級生に暴言を吐かれた、友人に裏切られた
会社で大きな失敗をした。

色んなことが有ったと思います。

その過去の経験が、あなたの心のキャンパスに
落書きされて、汚い色でメチャクチャに塗り重ね
られた状態です。

そこに、新たにキレイな色で美しい絵をえがこう
とも、グチャグチャのキャンバスには新しい絵を
描けません。

描いてもキレイな絵には成りません。

過去は過去、過去はもう変えられない
でも、今はあなた次第で自由に描ける


だから一度、新しい真っ白のキャンパスに変えて
あなたの理想の絵を、キレイな色で美しい絵を
えがけば良いだけです。

過去の延長線上で今を生きるのではなく、
過去は過去として、今からは今からとして
切り離す。

過去を『過去の出来事』と受け入れて、
認識して、過去に引きずられず、影響されず
一つの記憶として箱に入れて置いておく。

そして、

今から、あなたの新しい人生として

『真っ白なキャンパスでスタートする』

ことが重要です。

という言葉が本当に響きました。

ぼくは現在、本当に恵まれています。

過去には、死ぬことを考えた時期も…

自分のダメさ加減に、全て嫌気がさして、
何もやる気が起こらない状態だったことも
あります。

その時なら、受け入れられない言葉かも
知れません。

その頃に、真っ白なキャンパスでスタート
と言われたところで…

「再スタート?ムリムリ」

と感じたでしょう。

あなたには出来ても、ぼくには無理だ。



真剣に断言したでしょう。

だから、

あなたが、今すぐ受け入れがたい言葉なら
無理に受け入れる必要はないと思います。

ですが、

もし、この言葉を少しでも受け入れられる時が
来たらなら、この言葉を疑わないで欲しいと
思います。

いつでも、真っ白なキャンパスでスタートする
ことが出来る。

再スタートしても良い。

と確信して欲しいです。

その時に、あなたが不安や恐怖が有ったら
いつでも連絡してください。

コメントください。

全力でサポートします。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

藤田
スポンサーサイト

今日は昨日より1ミリでも前進する

今日は昨日より1ミリでも前進する
たった1ミリで良いんです、ほんの少し
周りから見ると足踏みだったとしても…



藤田です。

億万長者の言葉です。

億万長者になった秘訣です。

その秘訣がこのマインドセットです。

「え、ウソ?信じられない」

と思うかも知れません。

でも、事実です。

そして、このマインドセットが本当に
面白いんです。

何が面白いかって言うと…

簡単そうに思いますよね。

『今日は昨日より1ミリでも前進する』
ってこと。

でもかなりハードなんです。

しかも、

実践すると相当パワフルです。

1ミリだとピンとこないかも知れないので
1%だと考えます。

毎日、昨日より1%進化する。

これも、

「簡単だよ」と思えそうですよね。

その1%進化を実践すると

今日のあなたを100%とした時に

100×1.01=101%
です。

明日のあなたは101%という事ですよね。

明後日は101%の1%進化なので

101×1.01=102.01
になります。

算数がキライな人は、イラッてするかも
知れませんが、もう少し我慢してください。

毎日、1%進化を1週間も継続すると、
7日目には106.15になります。

今日のあなたより6%進化したことに
なります。

これを1カ月続けると…

30日目には133%になります。

現在のあなたより33%進化したことに
なります。

3カ月後(90日後)には242%

半年後(180日後)には593%

一年後(365日後)には3740%

になります。

現在のあなたが100%と考えて、毎日
たった1%進化する。

今日のあなたより、明日のあなたが1%向上
する。

という事を365日継続すると、

来年、今のあなたの能力が37倍です。

毎日、たった1%の前進でです。

この計算は、エクセルなどで行うのがラクチンで
しかも簡単にできます。

これは、実際にあなた自身が計算してみないと
「ピン」とこないと思います。

エクセルでの作成方法が解らない時は、連絡
ください。

また、似たような方法をユーチューブでも
紹介している動画があります。

↓ ↓ ↓
毎日1%進化計算法

興味があればご覧ください。

毎日、1%進化の効果が実感してもらえたら
嬉しいです。

でも、ぼくが出来ているか?

と聞かれると、自信をもって元気いっぱいに
「ハイ、毎日できてます」とは言えません。

でも、その中で考えていることは…

「昨日の自分には負けたくない」

という気持ちです。

昨日やったことは、今日もやる。

昨日よりクウォリティーが下がったとしても
今日は絶対に実践する。

という意気込みです。

とはいえ、朝起きて「今日はダルイな」っと
いう日は、心が折れそうになります。

実際に「まぁ良いか」と思う時もあり
ダラダラ過ごす時もあります。

そんな時に、この

『今日は昨日より1ミリでも前進する』
というマインドセットを見て、心を奮い立たせ
最低限は実践するようにしています。

本当に辛い時もあります。

でも、やり終わった後は、清々しい達成感が
あります。

「ヨシ、やったぞ!」

「昨日のオレに負けてないんだ!」

という気持ちに成って、やる気が湧いてきます。

本当に不思議な気分に成ります。

辛さを乗り越えた時の方が、高揚感もあり、
喜びも大きいです。

あなたにも一度味わってもらいたいです。

なので、『今日は昨日より1ミリでも前進する』
を実践して下さい。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

藤田

口の雑菌を洗浄する方法

口の雑菌を洗浄する方法
朝起きてある方法で口を殺菌すると
健康な歯茎とナチュラルな白い歯に‥



藤田です。

歯磨き粉は危険です。

という話を聞いたことがありますか?

歯医者さんはあまり使用しないという
真実を…

あなたは朝と寝る前に歯を磨いてますか?

歯磨き粉のチューブからニュルッと押出て
歯ブラシに歯磨き粉を乗せて、口の中で
シャカシャカと前歯も奥歯も、上も下も
磨きます。

白いアワアワになって、口の中もミント系で
スーと気持ち良い、キレイになった爽快感が
良いですよね。

でも…

実は、歯磨き粉の中には、研磨剤や甘味料
発砲剤や脱脂剤が含まれている製品が多くあり
注意が必要です。

なので、スイスで大好評の最高の歯磨き粉を
特別に超特価でご紹介します。



というテレビショッピング形式の話ではない
ですので安心ください。

ただ、話の流れは同じです。

歯磨き粉に変わる、口の中を殺菌
消毒できて高いデトックス効果がある
方法をシェア。

あなたの近所のスーパーにも販売されている
ある商品を使います。

しかも、かなりお手頃価格です。

ぼくは、それを初めて1年以上は経ちますが
歯医者に行って驚愕された事があります。

以前にマウスピースを作成するために訪れた
歯医者さんで美女アシスタントに

「藤田さんキレイに歯磨きされてますね」
と褒められてデレデレしてました。

その時に、この方法のパワーを実感して以来
今でも継続して実践してます。

この方法を行うようになってから、歯磨き粉
は一切つかっていません。

あのミントの爽快感は気持ちよくて好きです
が、歯磨き粉のデメリットの方が多いと感じて
ある方法に切り替えました。

その方法は

オイルプル

と呼ばれています。

やり方はとても簡単です。

用意するものは、ごま油です。

中華料理とかに使う、あのごま油です。

ごま油、大サジ4杯くらいを口に含み
口の中でクチュクチュと20分間うがいを
します。

20分経過したら、キッチンペーパーなどに
ペッと吐きだし、ゴミ箱にポイッと捨てて
ください。

あとは、口をゆすいだら完了です。

歯がツルッツルになり、キュッキュという程
キレイになります。

テレビCMなら、キラキラ光ってるイメージ
です。

ただ、

デメリットがあります。

20分は長い。

バタバタと忙しい朝にオイルプルで20分使うのは、
厳しいと感じるかも知れません。

ぼくにとっても、朝の20分は重要です。

なので、その間に他のルーティーンの準備や出かける
用意を済ませます。

「でも、20分は長いよ」

とあなたが思うのも理解できます。

そして、

ごま油を口で20分、モグモグ、クチュクチュする
のは疲れます。

やり始めは口の筋肉が筋肉痛になっても不思議では
ないほどに疲れます。

でも、ぼくは毎日やった結果…

今では、口筋も鍛えられ疲れ知らずになりましたし
ほっぺたの脂肪も減って、顔のラインがシュッと
なりました。

そして、

オイルプル後のごま油を、トイレや洗面所にペッと
吐きだすことができません。

もし、トイレや洗面所にごま油を吐きだすと、排水溝
にごま油が詰まって、水が流れなくなる可能性がある
からです。

ご注意ください。

なので、

毎回、キッチンペーパーを2枚重ねにして、そこに
吐きだしています。

それをゴミ箱に捨てるので、ゴミ箱がごま油臭く
なります。

とこれだけ色んなデメリットを伝えると…

「えぇ、イヤだ!やりたくない」

とあなたは思うでしょう。

でも、

ぼくはそのデメリット以上に効果を
感じメリットを実感しています。


5日も継続すると、歯がピカピカになります。

ツルツルのピカピカです。

ぼくは毎朝それを見て、ニヤニヤしています。

そして、最大の要因が…

オイルプル後のごま油が、白濁したクリーム色
になって出てきます。

その瞬間に

「こんなに汚いのか…」

と心の底から、口のヨゴレ具合を実感します。

もし、オイルプルをしないとヨゴレたままで、
汚いバイ菌まみれの状態で一日過ごすと思うと
「ゾッ」とします。

以前は、コーヒーやお茶の影響で、歯が茶色く
汚らしいヨゴレが、ジワジワと白くホワイトニング
されていきます。

朝、時間が無い時は

「今日、オイルプルしなくて良いかな」

と思ってしまう時もありますが。

「イヤ、あの汚い汚れを、ご飯と一緒に
身体の中に入れたくない」

と拒否反応が起こるので、忙しくても
慌ただしくても、オイルプルは欠かさずに
やってます。

あなたが、口の中のヨゴレを直視したくない
見ないまま、知らないままで良いんだ。

虫歯や歯槽膿漏、口臭や歯の黄バミは無関係
で、無視できる。

というなら、全然いいと思います。

年をとって、上下全部の歯が無くなろうとも
総入れ歯になろうとも、子供や孫に「口が臭い」
と避けられても関係ない。

というなら、やる必要ないと思います。

が、少しでも気になるなら、一度試してみる
価値は大いにあると思います。

5日も試せば、オイルプルの効果を実感できる
と思います。

ただ、オイルプルの効果を実感していても、
色んなデメリットの影響で、あまり実践できて
ないという人もいます。

あなたにとっても、ハードルが高い、辛い作業
かも知れません。

が、効果は実感できます。

一度、試してみて下さい。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

藤田

思考と発言と行動と感情を一致させる

思考と発言と行動と感情を一致させる
人間関係を極限まで高め、信頼を構築する
選ばれた人しか知らない人脈テクニック公開



藤田です。

ある業界トップの成功者に質問されました。

あなたは『誠実』とはどういうことだと
思いますか?

と…

あなたならどう答えますか?

優しい

思いやりがある

真っ直ぐな人間性

正直者

など色んなイメージがあると思います。

ですが、

ぼくが、そのトップクラスの成功者に教えて
もらった事が…

誠実とは思考と発言と行動と感情が
一致している人

のことです。

例えば

痩せたい、ダイエットしたいと思っているけど、
チョコやケーキなどの甘いものをバクバク食べて
「いつか痩せるよ」と周囲には言ってるけど、
実は「痩せるなんて不可能」と感じている。

とか

「昇進する」と家族に言って、仕事をダラダラして、
帰りに同僚と居酒屋で会社と上司のグチばかり言って
気持ちでは「上司はオレを正しく評価してない」と
感じている。

奥さんに「愛してる」と言いながら、外では愛人を作り
浮気をして、奥さんの欠点ばかりを見て「あいつはダメだ」
と否定しつつ、奥さんと嫌々ながら愛のないセックスして
いる。

などです。

思っていること、言ってること、
やってること、感じてること
全てバラバラです。

思考、言動、行動、感情が全て不一致

これで周りから信頼されるのは困難です。

それどころか、評価が下がる一方で

「あいつは信用できない」

と陰口を言われるでしょう。

もし、あなたが誠実ではないこと、不誠実なことを
すると、周りの評価も下がりますし、あなた自身も
自分を信用できないようになります。

「どうせオレは…」

と無意識に感じます。

以前のぼくが、そうだったから解ります。

この概念を教えてもらい意識するまでは、いつも
不誠実なことをしていました。

ぼくは幼少期からのうつ病で、強烈な劣等感が
有ったので、自己主張が素直にできませんで
した。

思ったことを口に出さない。

思ってないことを言う。

「やりたい」と思ったことが
できない。

「やりたい」と言えない。

否定されるのが怖くて、素直に自己主張が出来なかった
あの頃が本当に辛かったです。

『誠実』に生きる爽快感

とはいえ、まだできない事もあります。

が、普段から意識しることで、少しずつ出来るように
なってきました。

本当にラクです。

気分も開放的です。

行動も摩擦がほぼゼロ。

モチベーションも上がりやすい
し、高い状態で維持できる。

『思考と発言と行動と感情を一致させる』
という事を少しずつでも実践する事で、今の
ストレスを7割以上減らせると思います。

本当のパワフルです。

ぜひ、あなたにも実践して欲しいです。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

藤田

全ては小さくテスト

全ては小さくテスト
3日坊主から脱却する秘訣
最強のマインドセットをシェア


藤田です。

いつも『3日坊主』の自分が大嫌い
でした。

何も続かない、継続力がない。

ダメな野郎なんです…

根気が無い、軟弱な男なんです。

「なぁ~に!やっちまったな!」

という古い一発屋のネタが頭に浮かび
ましたが…

それほど、何事も直ぐに投げ出す性格。

そんな、ぼく自身に強い劣等感を抱いて
いました。

その性格は、未だに根底には根付いて
います。

あなたは、継続力は有りますか?

一度始めた事は、長期的に継続できますか?

もしも、この質問に

「うぅん…微妙だな、継続できない事が多いかも」

「色んなことに挑戦したけど続かないんです」

「継続力を身に付けたいです」

というあなたは、今回の話を興味深く
聞いてもらえると思います。

継続できない

持続力がない

長期的に続かない

とあなたが感じているなら…

一言だけ。

継続力がなくても大丈夫です。

安心してください。

ぼくは今でも継続力はありません。

英語の勉強は、社会人になってから7回以上も
挑戦して、直ぐに断念して、いつも単語帳がゴミ箱に
投げ捨てられます。

今まででぼくは転職を6回繰り返して
います。

製図(仕事の知識)の勉強はいつも30分
も続きません。

購入しただけで放置したいる本が山ほどあり
その中には7ページ以内で断念した物も、数冊
あります。

そんな、ダメダメなぼくでも周囲からは

「継続力があるな」

と良く言われます。

その秘密をシェアします。

あなたも「継続力がない」と思っていたと
しても、周りからの評価は

「継続の才能がうらやましい」

「継続する方法を教えて」

とか

「わたし何も続かなくて、すぐに飽きるんです
あなたのヒミツを教えてください」



若くてカワイイ女の子に、胸の前で手を
組んでキラキラした熱い視線で見つめられ、
お願いされる

可能性もあります。

そんな状況でも

「オレに任せろ」

と自信満々に瞳を見つめ返して、女性の両肩に
ポンッと手を添えて、強くリードすることもできる
でしょう。

その時に、ぼくが意識するのが

『全ては小さくテストする』

というマインドセットです。

あなたは今、興味がある、挑戦してみたい、
楽しそう、始めたいと思っている…

でも、壁が高そう、時間がない、続かなさそう
大変そう、難しそう、挫折しそう…

だから、一歩を踏み出せない、二の足を踏む
思い切ってチャレンジできない、「今さら‥」と
思う。

という方が多いです。

その時に

『全ては小さくテスト』

のマインドセットを思い出して
下さい。

全ての事に適応できる思考です。

新しい趣味に挑戦する。

別のグループと仲良くなり、友人を
作る。

仕事に改革を起こす。

奥さんとの関係を向上する。

興味ある分野の勉強をする。

どんな場面でも、どんな内容でも、この
『全ては小さくテスト』というマインドセット
を思い出して下さい。

全てはテストです、お試し期間です。

あなたに必要か、本当に求めているか、できるか
やりたいか、イメージ通りか、継続できるか‥

というのは

体験・経験しないと解らない

ことばかりです。

逆にいえば、一度でも実践してみれば
あなたが体感できて、実感できることばかり
です。

あなたが継続できない、最大の理由は

あなたに適してない事を無理に継続しようとする


からです。

逆に、あなたにマッチしていると「継続しないと」
と思わなくても、必死に努力しなくても、勝手に継続
できるものです。

苦労や辛さ皆無です。

だからこそ、小さく経験や体験をしてから、決断して
欲しいです。

例えば‥

真紅のフェラーリで高速をぶっ飛ばしたい。

高級マンションの最上階で暮らしたい。

リゾート地で一生、優雅に暮らしたい。

などの夢を持っているとします。

これらは、想像を絶する大金が必要
です。

庶民のぼくにはリアリティがない話
です。

でも、この夢をモンモンと考えるくらいなら
全ては小さくテストしてください。

フェラーリをレンタルして運転する。

高層マンションの上層階で1カ月だけ暮らして
みる。

リゾート地で、買い物して、ご飯作って、遊びに
行ってと理想の生活をしてみる。

これは…

趣味などを始める時も同じです。

ゴルフを始める時も、直ぐにゴルフセットを購入する
のではなく、まずは練習して、レンタルクラブで試しに
友人とコースをまわってみる。

スポーツジムでトレーニングする時も、まずは家で腕立て
腹筋などの自重トレーニングや、軽いランニングから始めて
みる。

経験する前と経験して感じる感情は
全くの別物


ということです。

「それでも意欲がある、やりたい」

なら本格的に足を踏み入れれば良いと
思います。

「あれ?藤田さん、継続力がつくって
聞いたんですが」

「実際の、継続できる秘訣は?」

全ては小さくテストしても、継続が
できなかったら、今までと何も変わり
ません。

と思うかも知れません。

でも、始めに言ったように

ぼくには継続力はありません

なのに、継続できていることがあります。

あなたも同じだと思います。

継続できないこともあれば、
継続できることもある。

ぼくは興味を持つと、「全ては小さくテスト」
して、その中で継続できたことが、いま残って
いる。

ただそれだけです。

小さくテストして、継続できなかった事の方が
多いです。

ただ始めは、全ては小さくテストするので、
コストも最小限、時間も最低限で済みます。

これは‥

「継続できない」

のではなく

『全ては小さくテスト』しただけ。

という事です。

ぼくは、このマインドセットのお陰で
行動力が確実にアップしました。

なぜなら…

「失敗したらどうしよう」

という恐怖が、ほとんど無いからです。

上手くいかなくても、全ては小さくテスト

だから気になりません。

「次だ、次」

と思えるようになっています。

だからこそ、

ぼくにマッチした、モチベーションを持つ
習慣を継続できています。

そして、周囲から

「マジでスゴイな、その継続力がうらやましい」

と言われて、内心ではニヤリとして

『全ては小さくテスト』と思って
います。

本当に最強だとぼくは思います。

思いついたらすぐに行動できるようになり、
上手くいけば継続できる。

あなたに合わなければ、スパッと切り捨てることが
できる。

なぜなら『全ては小さくテスト』しただけだから
です。

ドンドンと、全ては小さくテストして
あなたにマッチした、あなたに必要な習慣を
構築できます。

まずは、

『全ては小さくテスト』というマインドセット
を全ては小さくテストしてみて下さい。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

藤田