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全ては小さくテスト

全ては小さくテスト
3日坊主から脱却する秘訣
最強のマインドセットをシェア


藤田です。

いつも『3日坊主』の自分が大嫌い
でした。

何も続かない、継続力がない。

ダメな野郎なんです…

根気が無い、軟弱な男なんです。

「なぁ~に!やっちまったな!」

という古い一発屋のネタが頭に浮かび
ましたが…

それほど、何事も直ぐに投げ出す性格。

そんな、ぼく自身に強い劣等感を抱いて
いました。

その性格は、未だに根底には根付いて
います。

あなたは、継続力は有りますか?

一度始めた事は、長期的に継続できますか?

もしも、この質問に

「うぅん…微妙だな、継続できない事が多いかも」

「色んなことに挑戦したけど続かないんです」

「継続力を身に付けたいです」

というあなたは、今回の話を興味深く
聞いてもらえると思います。

継続できない

持続力がない

長期的に続かない

とあなたが感じているなら…

一言だけ。

継続力がなくても大丈夫です。

安心してください。

ぼくは今でも継続力はありません。

英語の勉強は、社会人になってから7回以上も
挑戦して、直ぐに断念して、いつも単語帳がゴミ箱に
投げ捨てられます。

今まででぼくは転職を6回繰り返して
います。

製図(仕事の知識)の勉強はいつも30分
も続きません。

購入しただけで放置したいる本が山ほどあり
その中には7ページ以内で断念した物も、数冊
あります。

そんな、ダメダメなぼくでも周囲からは

「継続力があるな」

と良く言われます。

その秘密をシェアします。

あなたも「継続力がない」と思っていたと
しても、周りからの評価は

「継続の才能がうらやましい」

「継続する方法を教えて」

とか

「わたし何も続かなくて、すぐに飽きるんです
あなたのヒミツを教えてください」



若くてカワイイ女の子に、胸の前で手を
組んでキラキラした熱い視線で見つめられ、
お願いされる

可能性もあります。

そんな状況でも

「オレに任せろ」

と自信満々に瞳を見つめ返して、女性の両肩に
ポンッと手を添えて、強くリードすることもできる
でしょう。

その時に、ぼくが意識するのが

『全ては小さくテストする』

というマインドセットです。

あなたは今、興味がある、挑戦してみたい、
楽しそう、始めたいと思っている…

でも、壁が高そう、時間がない、続かなさそう
大変そう、難しそう、挫折しそう…

だから、一歩を踏み出せない、二の足を踏む
思い切ってチャレンジできない、「今さら‥」と
思う。

という方が多いです。

その時に

『全ては小さくテスト』

のマインドセットを思い出して
下さい。

全ての事に適応できる思考です。

新しい趣味に挑戦する。

別のグループと仲良くなり、友人を
作る。

仕事に改革を起こす。

奥さんとの関係を向上する。

興味ある分野の勉強をする。

どんな場面でも、どんな内容でも、この
『全ては小さくテスト』というマインドセット
を思い出して下さい。

全てはテストです、お試し期間です。

あなたに必要か、本当に求めているか、できるか
やりたいか、イメージ通りか、継続できるか‥

というのは

体験・経験しないと解らない

ことばかりです。

逆にいえば、一度でも実践してみれば
あなたが体感できて、実感できることばかり
です。

あなたが継続できない、最大の理由は

あなたに適してない事を無理に継続しようとする


からです。

逆に、あなたにマッチしていると「継続しないと」
と思わなくても、必死に努力しなくても、勝手に継続
できるものです。

苦労や辛さ皆無です。

だからこそ、小さく経験や体験をしてから、決断して
欲しいです。

例えば‥

真紅のフェラーリで高速をぶっ飛ばしたい。

高級マンションの最上階で暮らしたい。

リゾート地で一生、優雅に暮らしたい。

などの夢を持っているとします。

これらは、想像を絶する大金が必要
です。

庶民のぼくにはリアリティがない話
です。

でも、この夢をモンモンと考えるくらいなら
全ては小さくテストしてください。

フェラーリをレンタルして運転する。

高層マンションの上層階で1カ月だけ暮らして
みる。

リゾート地で、買い物して、ご飯作って、遊びに
行ってと理想の生活をしてみる。

これは…

趣味などを始める時も同じです。

ゴルフを始める時も、直ぐにゴルフセットを購入する
のではなく、まずは練習して、レンタルクラブで試しに
友人とコースをまわってみる。

スポーツジムでトレーニングする時も、まずは家で腕立て
腹筋などの自重トレーニングや、軽いランニングから始めて
みる。

経験する前と経験して感じる感情は
全くの別物


ということです。

「それでも意欲がある、やりたい」

なら本格的に足を踏み入れれば良いと
思います。

「あれ?藤田さん、継続力がつくって
聞いたんですが」

「実際の、継続できる秘訣は?」

全ては小さくテストしても、継続が
できなかったら、今までと何も変わり
ません。

と思うかも知れません。

でも、始めに言ったように

ぼくには継続力はありません

なのに、継続できていることがあります。

あなたも同じだと思います。

継続できないこともあれば、
継続できることもある。

ぼくは興味を持つと、「全ては小さくテスト」
して、その中で継続できたことが、いま残って
いる。

ただそれだけです。

小さくテストして、継続できなかった事の方が
多いです。

ただ始めは、全ては小さくテストするので、
コストも最小限、時間も最低限で済みます。

これは‥

「継続できない」

のではなく

『全ては小さくテスト』しただけ。

という事です。

ぼくは、このマインドセットのお陰で
行動力が確実にアップしました。

なぜなら…

「失敗したらどうしよう」

という恐怖が、ほとんど無いからです。

上手くいかなくても、全ては小さくテスト

だから気になりません。

「次だ、次」

と思えるようになっています。

だからこそ、

ぼくにマッチした、モチベーションを持つ
習慣を継続できています。

そして、周囲から

「マジでスゴイな、その継続力がうらやましい」

と言われて、内心ではニヤリとして

『全ては小さくテスト』と思って
います。

本当に最強だとぼくは思います。

思いついたらすぐに行動できるようになり、
上手くいけば継続できる。

あなたに合わなければ、スパッと切り捨てることが
できる。

なぜなら『全ては小さくテスト』しただけだから
です。

ドンドンと、全ては小さくテストして
あなたにマッチした、あなたに必要な習慣を
構築できます。

まずは、

『全ては小さくテスト』というマインドセット
を全ては小さくテストしてみて下さい。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

藤田
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